ആർത്തവം ക്രമം തെറ്റുന്നുണ്ടോ? ഗർഭധാരണത്തെ ബാധിക്കുമോ? PCOS-നെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടതെല്ലാം
ആർത്തവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് യുവതികൾക്കിടയിൽ ആശങ്കകൾ വർധിക്കുന്നു. ആർത്തവം എല്ലാ മാസവും കൃത്യമായി ഉണ്ടാകുമെങ്കിലും, കുറച്ചു ദിവസങ്ങൾ മാത്രമേ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നുള്ളൂ എന്നത് ഗർഭാരണത്തെ ബാധിക്കുമോയെന്നത് പലരുടെയും പ്രധാന സംശയമാണ്. എന്നാൽ, ആർത്തവത്തിന്റെ ദൈർഘ്യത്തേക്കാൾ അതിന്റെ ക്രമത്തിനാണ് കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ടതെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു.
25 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞ ഒരു യുവതിയിൽ ആർത്തവം ക്രമം തെറ്റിയാണ് വരുന്നതെങ്കിൽ, അതിന്റെ കാരണം തീർച്ചയായും പരിശോധിക്കണം. ഇതിന് പ്രധാന കാരണം PCOS അഥവാ പോളിസിസ്റ്റിക് ഒവേറിയൻ സിൻഡ്രോം ആകാനാണ് സാധ്യത. ഇന്ന് സ്ത്രീകളിൽ ഈ അവസ്ഥ വളരെ വ്യാപകമായി കണ്ടുവരുന്നു.
എന്താണ് PCOS? ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം?
ജീവിതശൈലി, ഭക്ഷണക്രമം തുടങ്ങിയ കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് സ്ത്രീകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു ഹോർമോൺ വ്യതിയാനമാണ് PCOS.
- ക്രമം തെറ്റിയ ആർത്തവമാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണം.
- അസാധാരണമായ രോമവളർച്ച, മുഖക്കുരു എന്നിവയും കണ്ടുവരുന്നു.
- ഗർഭധാരണം സംഭവിക്കുന്നതിൽ കാലതാമസം നേരിടുന്നതും ഒരു ലക്ഷണമാണ്.
- PCOS ഉള്ളവർക്ക് ഭാവിയിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യതയും കൂടുതലാണ്.
ചികിത്സയും പരിഹാരവും
ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങളാണ് PCOS നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള പ്രധാന മാർഗ്ഗം. ഭക്ഷണത്തിൽ കൊഴുപ്പും പഞ്ചസാരയും കുറച്ച്, കൃത്യമായ വ്യായാമം ശീലമാക്കുക. ഇതൊരു ഭയപ്പെടേണ്ട രോഗാവസ്ഥയല്ലെന്നും ചികിത്സയിലൂടെ പൂർണ്ണമായും നിയന്ത്രിക്കാൻ സാധിക്കുമെന്നും ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ച് ആശങ്കപ്പെടേണ്ടതില്ലെന്നും, PCOS കാരണം വന്ധ്യത സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണെന്നും അവർ കൂട്ടിച്ചേർത്തു. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെയോ എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റിനെയോ സമീപിച്ച് ശരിയായ ചികിത്സ തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
